Pizza con ingredientes naturales: más que una pizza

En este post hablaremos de la pizza con ingredientes naturales y los beneficios que tiene para la salud. Como hablamos en posts anteriores, la pizza es mucho más que un plan de noche de películas. Aunque siempre asociamos, por desconocimiento, la pizza a una “cheat meal”, te damos las claves para convertirla en parte de una dieta sana y saludable.

• La pizza con ingredientes naturales, como las que preparamos con mimo en Picka Pizza, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades cardiacas. Y es que, por ejemplo, nuestra salsa de tomate es casera, por lo que es rica en vitamina C.
• La vitamina C, a su vez, ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
• Incluimos verduras ricas en hierro fibra, como las espinacas. ¿Has probado nuestra pizza vegetal?
• Puedes hacer que tu pizza sea un alimento rico en todas las vitaminas y minerales que necesitamos, porque puedes agregarle carne, verduras e incluso fruta. Y su eterno debate…piña, ¿sí o no?
• Además puedes dar un extra de fibra a tu cuerpo con nuestras masas integrales.

Apto para todos

Así mismo,  encontraremos estos minerales en nuestras pizzas y ensaladas:

• Selenio: ayuda a regular el sistema inmunitario e iniciar los procesos de defensa del organismo, protegiéndolo de posible infecciones. También regula la función de la glándula tiroidea y es un potente antioxidante, reduciendo el daño causado por los radicales libres.
• Magnesio: es fundamental para la fijación del calcio y fósforo en huesos y dientes, por lo que previene la osteoporosis y las caries.
• Ácido fólico: proporciona un aporte nutricional muy importante para cubrir las necesidades del desarrollo fetal durante el embarazo.
• Hierro: ayuda en la producción de hemoglobina, formación de las proteínas musculares y metabolización de ciertas enzimas del organismo.

Como ves, podemos incluir sin remordimientos nuestra amada pizza a la dieta. ¡Feliz semana! ¿Una pizza?